「ひとり時間」

こんばんは＾＾ marugaです。


ダイエット 約１ヶ月経ちましたが…

変わった？

少しは引き締まったような？


上半身からおちてくるよね〜


特に気になるのが、お腹・腰まわりなのにネ…＾＾；


朝食に食べていたパンを止めて、バナナダイエットにして、バナナはかかせない…


ラッキ〜なことに


実家の父が、「バナナ食べる？」と…


実家の畑の島バナナ

無農薬なので傷みやすいようです。

食べられない量持ってきてくれました〜

もし良かったら、お裾分けしますよ〜

美味しいで〜す(^O^)v

とりあえず、バナナダイエットに、時々のウォーキング続行中で〜す

無理しないで楽しんでいます＾＾



今日も穏やかな一日でした。

感謝感謝感謝



おやすみなさい